無敵のアレ♪

こんばんは♪

最近お客様に毎日のようにお伝えしていることがあったので
これはブログでシェアしなきゃ♪
と思い書いてまーす＼(^_^)／

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すっごい無敵のくだものがあるんです♪
今が旬のアレです

なんだと思いますか？

そ・れ・は♪

りんご～♡

1日1個のりんごは医者をも遠ざける

とも言われている
すっごいくだものです♪

生でそのまま食べてもOKですが
加熱して食べると生の時の9倍栄養が取れちゃいます♪

私は、ココナッツオイルでりんごを焼いて
バターとシナモンをかけて食べるのが好きです(*^O^*)

この時期のお悩みは
加熱したりんごを食べればほぼケア出来るのではないか･･･
と思われます

めんどくさい方は
電子レンジでもOKだと思いますよ(o^^o)

ぜひ一度お試しを～♡